Rafa julho 2, 2016

 13 dicas que podem ajudar a sua produtividade.

Muitas vezes chegamos no final do dia ou da semana com uma sensação de que não produzimos ou não rendemos. Este pensamento é verdadeiro e presente na vida de muitas pessoas que acabam assumindo um perfil conhecido como “Multi Tarefas“. Pensando em você, montei esta lista com algumas dicas que podem ajudar a controloar e impulsionar a sua produtividade.

1. Inicie algo! Foco na produtividade.

   Comece a fazer algo agora que seja fácil de concluir; nosso cérebro está condicionado a realizar atividades. Uma das Regras de Ouro, finalize algo e fique feliz com isso.

2. Trabalhe em pequenos ciclos de entregas.

   É impressionante o quanto você consegue produzir em prazos menores, com a responsabilidade em entregar um produto de qualidade, você colocará toda energia e foco na atividade.

3. Mude seu status para “Ocupado”.

   Durante esses pequenos ciclos de produtividade, mude seu status e fique indisponível para o mundo, concentrando toda a sua energia no seu ciclo de produtividade.

4. Esqueça a perfeição.

   As coisas precisam ser feitas. Se você estiver buscando a perfeição, muitas das suas tarefas nunca serão concluídas.

5. Pare um pouco agora para evoluir depois.

   Aumente 16% da sua produtividade com pausas de 20 minutos a cada 90 minutos trabalhados.

6. Viajar é sempre bom, mesmo que seja sem sair do lugar.

   Acredite, a cada 10 horas de viagem nossa produtividade aumenta 8%.

7. Deixe a sua estação de trabalho mais produtiva.

   Para ter uma estação com o “ar” mais produtivo, procure colocar elementos da natureza, boa iluminação e elementos que possam deixar o ambiente mais leve e aconchegante.

8. Tire aquela “soneca” do almoço.

   Não é novidade, mas recomendo que tire aquela soneca entre 10-30 minutos para repor as energias.

9. Meditar para concentrar.

   Meio redundante mas é a verdade, estudos provam que a meditação ajuda na concentração e melhora a nossa percepção sobre o que estamos fazendo.

10. Acorde cedo.

    Estudos mostram que a maioria dos CEOs de sucesso acordam antes das 6 horas da manhã.

11. Fique Offline.

    Enquanto estiver produzindo algo, fique longe das redes sociais, e-mails ou qualquer outro canal de entretenimento. Eles são os verdadeiros vilões da quebra de produtividade.

12. Faça uma lista das suas tarefas.

    Organizar, priorizar e planejar suas atividades pode ajudar no seu sentimento de “compromisso” com suas atividades e ajudar na sua produtividade. Recomendo o Trello para que você possa organizar todas suas atividades em listas que seguem um fluxo de trabalho. Clique aqui para conhecer mais sobre o Trello.

13. Planeje sua semana.

    Se você tem atividades recorrentes, a melhor forma é ter uma lista de atividades para controlar e priorizar suas atividades recorrentes com as demandas diárias.

Fonte: Ethos3